皆さんこんにちは、ミライジンです。
先日は「タモリステーション」という３時間特番を放送していて、”魚が捕れなくなってきた”というテーマで収穫量が激減している実態が明らかになりました。いつまで”くら寿司”で食べれるのか不安になりましたが、それよりも今は「ホルムズ海峡封鎖」です。
あそこがイランにより封鎖されたらこの世は終わるでしょう！何しろ輸入原油の８割とガスの２割があそこを通過して普通の生活が送れていたのですから。魚の前に日本人が絶滅してしまう！
このようなご時世、考えだしたら眠れなくなる不安な日々が続いています。そこで本日のテーマは”睡眠”についてです。
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皆さん、良く眠れてますか？睡眠は大事な生活サイクルです！
敢えて言われなくても判ることですが、最近、睡眠障害の問題がメディアで取り上げられて感心が高まっていますが、睡眠には私たちに欠かせない重要な役割を持っていることがわかりました。
ワシントン大学セントルイス校の医学部の研究者たちが、「脳のニューロン（神経細胞）が、脳に蓄積した老廃物を排出させるプロセス」を発見したというニュースリリースがありました。
人生の１/3は睡眠状態にあり１日７～８時間は寝ているわけです。一般的には睡眠は脳機能を回復させるために必要とされると考えられていましたが、実は脳を持たない単細胞生物でさえ睡眠をしていることが判明しています。
2017年にカリフォルニア大学工科大学の研究チームがサカサクラゲが睡眠状態になることを突き止めて話題になりました。
脳がないのにクラゲは眠る！ 「睡眠」の常識を変える最新研究を紹介（熊谷 玲美） | ブルーバックス | 講談社（1/3） (gendai.media)
勿論、動物も昆虫も魚類ですらも睡眠をすることが過去の研究で明らかになっており、実験により睡眠障害状態になるとそれを補うように睡眠時間が長くなる事も分かっています。
因みに日本人の１/3は何らかの睡眠障害を抱えていると言われています。更に10人に1人はその症状が長期化するといわれています。
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実は個人的にいうと睡眠がメチャクチャ良いんです。しかも、天上界に居るような極上の睡眠が毎日訪れます。
そう聞くと楽で楽しい人生を送っているように思われそうですが、傍から見るとかなり過酷な生活を超楽しく過ごしております。「よくそんな大変な事やっていられるね！」ってよく言われます。
皆さんは如何でしょうか？一緒に睡眠について考えてみましょう！
夢の旅路：睡眠が繋ぐ、魂の「あの世」と人生のサイクル
人生を短縮した最小単位は１日になります。朝「生まれて」夜「死ぬ」これで一生涯を終える。１日の終わりに反省し、翌朝やり残した事に思いを寄せ今日こそは！と人生をスタートさせる
睡眠状態に陥ると人は意識が飛び、魂が肉体を抜けて霊界で過ごし、朝には再び肉体に戻ります。意識の蓋が開くと、腹の底にある本当の自分が姿を現します。嫌な出来事で重い心持ちであれば、ネガティブなエネルギー増幅して次の朝を迎える。
その１日は陰鬱な気分にしかならない。
端的に云うと睡眠状態は死んだ状態といえる。そして、目覚めは肉体に魂が宿るので誕生といえる。
という事は、１年365日で80年の人生だとすると29,200回も生まれ変われるのである。
これだけ生まれ変われるチャンスがあるならどんな姿にも進化できると思わないだろうか？
キリンは木の高い所の果物を食べたいという思いを何千年も何万年も繰り返す中で、首がどんどん長くなったとしたら初期のキリンは馬程度の首の長さだったに違いない。
しかし、我々人間はどうだろうか？29200回も生まれ変われるチャンスがありながら年を取るとどうなるだろうか？
進化どころかどんどん劣化していくのが実情じゃないだろうか？
体力も気力も衰え、元気もやる気もそぎ落とされ最終的には病気で命を落とす。ストレスを抱え定年退職し脳の海馬にダメージを受け認知症になる人もいる。
年金は減らされ食費も切り詰め家族からも疎遠になる。そんな惨めな姿になる為に一生懸命生きてきたのだろうか？
夢のような睡眠で手に入れる、「理想の人生」
理想はこうだ。
夜寝る時は大満足で１日を終われること。
睡眠中は極上の心地よさで過ごし、
朝の目覚めは爽やかそのもので希望に溢れている。
昨日よりも今日の方が成長している。
頭もスッキリしている。
昨日の疲れは１ミリも残っていない。
やりたい事が次々浮かんで一つ一つ実現していける。
夢も希望も無限に溢れて人生が遊園地のように楽しい。
この積み重ねを人生の終わりまで繰り返す。
本当の人生の終わりには天国に行けるのが決まっているから死への恐怖は全くない。むしろ楽しみでもある。
思い残すことはないようだ。亡くなっても残された家族をサポートしていけるので不安はない。財産もある程度残した。最後を迎えるのにこのような心情であれば、何も心配はない。
これぞ大往生
人生は一度切りと思うから人生が辛くなるのです。一度切りの人生が惨めな人生だったら、諦めるか自棄っぱち以外に方法が無くなるのです。そんな精神状態で安眠などできる筈もありません。
睡眠と同じで人生は何度でもやり直しが効くのです。何しろ29,200回もチャンスがあるのですから。
その為には、最高の睡眠が得られる繰り返しが必要です。最高の睡眠には最高の１日が必要です。別に特別なイベントが祝い事など無くてもいいのです。
何故だかしらないけど喜べて感謝できている自分であれば最高の睡眠は訪れるのです。
眠りの新常識：睡眠状態が本来の生物の姿！？
人は起きて活動している時こそが本来の人生の姿と勘違いしている可能性がある。昼間活動している状態は既に眠りの状態のときに決定していたとしたら…
夜と昼が逆転している人がいます。夜中スマホやゲームに興じて昼間は寝て過ごす。これは人生のサイクルやリズムが狂ってしまいます。しかし、今回の新説は睡眠状態が本来の姿であり昼間の活動は補助的作業というかおまけみたいなことになってしまいます。
するとどういうことになるかというと、最高の睡眠の繰り返しが最高の人生の終わり方。終わった後の”あの世の世界”が人生の最終目標ということになります。
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この考え方は仏教の世界でいう解脱と重なります。
「解脱とは輪廻などの苦しみから解き放たれたこと」？？？ちょっと意味分かりませんよね！
人は誰でも、お金や財産、地位、名誉などのこの世の幸せを求めます。
それなのになぜ解脱を求める必要があるのでしょうか？
それは、この世の幸せは続かないからです。
たとえどんなにお金を手に入れても、財産を築いても、
どんなに高い地位に上り詰めたとしても、
光陰矢の如しで人生はあっという間に終わります。
人生の最期、死んでいく時には、
せっかく手に入れたお金も財産も一円も持ってはいけません。
地位も名誉も何の役にも立ちません。
手に入れたものはすべて置いて、
愛する家族とも別れて、
たった一人で死んでいかなければなりません。
この世の幸せは、生きている間限定の、一時的な幸せなのです。
そんな儚い幸せではなく、未来永遠に変わらない幸せが欲しいと思います。
その未来永遠の幸せを実現するのが、解脱なのです。
解脱できない生命体は、「輪廻転生」という生死の繰り返す苦しみの連鎖を続けることになります。つまり、煩悩や業に縛られもう一度人生を歩むことになるのです。
仏教における天国は「解脱」ということになります。
仏教だけでなく、キリスト教では”ヘブン”イスラム教では”クルアーン”ヒンズー教では”デーヴァローカ”が共に「天国という永遠の命と平和が約束された究極の場所」にいけるという教えがあります。
結論からすると究極の最高の眠り＝本来のあなたの姿
究極の人生の終わり方＝天国（あなたが目指す場所）
ということになります。
どんな人でも厳しい修行を積まなくても必ず辿り着ける処が天国
「天国への道は、神様に気に入られた生活を送るか、厳しい修行を積むこと以外にない」という概念が、多くの人々にとって希望を絶たせてしまうことがあります。 しかし、この考え方は狭義であり、実際にはさまざまな視点から天国への道が開かれています。
宗教の世界では、人間の在り方や生き方、こうあるべき姿を示しそこに近づけようとする教義があります。しかし、それで簡単に人が変われないことは誰もが知っている周知の事実です。
例えば、人に優しくしよう。これすら簡単には出来ないのです。
今のご時世、先の不安や元々の性格がそうじゃない場合、意図的に行為を実践したとしても本当の自分が違和感を感じ、善を求めれば悪が生まれるという悪循環が生じます。
ピンと来ないかもしれませんが、冷静に観察していると実によく当て嵌まります。あの人は素晴らしい人格者で尊敬する人物が裏ではトンデモナイ悪事に身を染めていることが多々あります。
意識して”そう成ろう”ではなく、本当の自分が変われば”そう成れる”のです。宗教を否定する意図は全くありませんが、知っていると成っているとではライオンとネコ程違うのです。
ではどんな人でも天国にいけるとはどうすればいけるのでしょうか？
それは、あなたが進化して望むものを全て手にいれたらいけるのです。
進化するには目標が必要です。目的は最高の感情を味わうこと事であり、
やりたい事は手段でしかありません。
目標を決めるには夢や希望を持たなければ立てられません。地図も持たず取り敢えず走ってみるか！
いけるところまで行って駄目なら諦めよう！恐らく殆どの人はこんなイメージで生きているのでは？
夢や希望を持つには、日々成長している自分の内面がなくてはいけません。知識や経験を積む事でも夢や希望は持てますが、普通に生活して会社勤めの方や主婦は難しい実情があります。
日々進化して成長する最大のポイントは就寝前と起床時の30分づつあれば充分です。
マインドリセットはこの計１時間で全ての生命体を天国へと導く指導を行っています。
如何でしたでしょうか？どんな人にも最高の睡眠が訪れて最高の人生の終わり方が約束されている。
そんな世界は誰も知りませんね！
東京都の小池都知事の前の都知事だった石原慎太郎氏は、余命宣告を受けた直後の心情を2100文字の原稿に残しました。あの、破天荒でやりたい放題生きて政界を後にしたご立派な方が死ぬのが恐ろしかった。輝かしい経歴と過去、当然天国へ召されるべき人格者の言葉に驚きを隠せませんでした。
あれだけやり切ったら本望だろうに、やってきたことと、あの世への道程は全く別物だということが証明された様な気がしてなりませんでした。
皆さんも、最高の眠りを手に入れて最高の終わり方を迎えることを心から望んでいます。
それでは本日はここまでです。
次回は、いよいよお待ちかね 恋愛大作戦！「モテたい、触れたい、喋りたい」をお送り致します。
では、お元気で！
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